夏バテ防止★

埼玉県羽生市にある木村歯科医院の遠藤です☆

最近あったイイ話…

勉強会報告にもありましたが、DNA特別講演会に参加してきました。

歯科以外の分野の先生の話を聞いて、楽しい時間でした。

最近読んでいる本です。影響をかなり受けてしまった感じがでてますよね～。

それと、テレビで見てすぐに作ったのがコチラです。

炊飯器で炊く前に梅干を入れて・・・

種を取って混ぜ込みます。ちょっと梅干が少なかったですが…美味しかったです。

梅干に含まれている成分「クエン酸」疲労回復や美肌などたくさんの効果があります。

クエン酸は体内でアルカリ性として作用し、血液をサラサラにしてくれます。

注意しないといけないのは、体をアルカリ性にする食品ですが、梅干自体は酸性です。

口の中に酸性のものが入ると歯の表面は溶け始めます。

体にとって良いものでも歯にとっては害になることもあるので気をつけて摂取していきましょう。

木村歯科医院では院長による「お口の健康講座」を無料で開催しております。

次回は７月１６日（土）午後３時からです。

参加希望の方は歯科医院までご連絡してください。

お待ちしております。