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「歯みがきイヤ！」1歳からの工夫

投稿日:2026年10月09日

こんにちは☀️
羽生市の木村歯科医院、スタッフの二階堂です。
4月から復帰しました♪

今回は1歳10ヵ月の息子の歯みがきに苦戦した体験をもとに、わが家で試してよかった工夫をご紹介します！

息子も1歳頃から仕上げ磨きを嫌がるようになり、市の健診で歯科相談をしたこともありました。

「頭をしっかり固定して、手でお口を開けて磨いてみてください」とアドバイスをいただき、毎日頑張っていましたが……なんと、今まで好きだった歯ブラシまで嫌がるように😭

そこで、いろいろ試行錯誤してみました！

① 自分が歯を磨く姿を見せる

「歯みがきしよう！」と言うだけではなく、まずは私自身が子どもの前で歯を磨くようにしました。

「ママも歯みがきするよ〜」と見せることで、少しずつ興味を持ってくれるようになりました♪

② 絵本やごっこ遊びを取り入れる

息子はアンパンマンが大好きなので、歯みがきの絵本を読んだり、ぬいぐるみを使って歯みがきごっこをしたりしています。

好きなものを取り入れると、興味を持ってくれることもあります☺️

③ 短時間＆膝の上で

最初から完璧に磨こうとすると、親子ともに疲れてしまいます。

寝転がるのを嫌がる日は膝の上で、まずは短時間から。少しずつ歯みがきに慣れてもらうことを意識しています。

④ 好きなものを「自分で選ぶ」

好きなキャラクターの歯ブラシや、好みの味の歯みがきジェルなどを用意して、「今日はどれにする？」と自分で選んでもらうのもおすすめです♪

🌟わが家で大切にしていること

子育て中は、毎食後の仕上げ磨きが難しい日もありますよね。

わが家では、少なくとも1日1回、寝る前の仕上げ磨きをすることを意識しています🪥

どうしても泣いてしまったり、暴れてお口を傷つけてしまいそうなときは、無理をしすぎないことも大切。

「歯みがき＝怖いもの」にならないように、親子で少しずつ慣れていけたらいいなと思っています☺️

今日全部できなくても、明日また少しずつできればOK！

歯科スタッフの私自身も、我が子の歯みがきには毎日試行錯誤しています😂

近い月齢のお子様や、これからお子様を迎える方の参考になれば嬉しいです💕

お子様の歯みがきや歯並び、お口の中について気になることがありましたら、ぜひお気軽にご相談くださいね·ᴥ·

木村歯科医院では、院長による無料のオリエンテーションを毎月開催しております。

次回は11月14日(土)　15：00～（1時間程）です。

知らなきゃ損する歯の話など、目から鱗の話が目白押しです。

参加をご希望の方は0120-255-418までご連絡ください。

皆様のご参加、心よりお待ちしております😌

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