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歯科でできるインフルエンザ対策

投稿日:2025年12月05日

こんにちは。埼玉県羽生市にございます、木村歯科医院　加藤です。
最近急に肌寒くなり空気も乾燥していますね。
風邪なども流行っているようですので、皆様ご自愛ください。

今年はインフルエンザが例年より早く流行しましたね。
インフルエンザというと、マスク・手洗い・ワクチンといった対策が中心ですが、実は「お口の環境」が予防に大きく関係しています。
口の中に細菌が多いと、ウイルスが気道へ侵入しやすくなり、感染リスクが高まるといわれています。
逆に、お口を清潔に保つことで粘膜の防御力が高まり、インフルエンザの発症率が下がるという研究報告もあります。

口腔内の細菌が増えると、
* のどや気道の粘膜を刺激
* 免疫力の低下
* ウイルスが付着しやすい環境ができる
といった影響が起こります。
特にご高齢の方では、口の中の細菌が多いほどインフルエンザ発症が増えるというデータがあり、歯科でのプロフェッショナルケアが有効とされています。
● プロのクリーニング
歯ブラシでは落としきれないバイオフィルム（細菌のかたまり）を除去し、細菌数を大幅に減らします。
● 歯周病治療
歯周病菌は全身の炎症を悪化させ、免疫力を低下させることがあります。
歯周病ケアはインフルエンザ対策にも間接的に役立ちます。

自宅でも有効な対策はございます。
● 毎日の歯みがき＋フロスでプラーク除去
細菌の温床であるプラークをしっかり取ることが基本です。
● 舌みがきを取り入れる
専用の舌ブラシを使うと効果的です。
● 就寝前のうがい
寝ている間に細菌が増えるため、就寝前の洗口が効果的です。
● 乾燥対策
口が乾くとウイルスが粘膜へ侵入しやすくなるため、
部屋の加湿やこまめな水分補給が大切です。

当院で販売しております、『ポイックウォーター』は、消臭・口臭予防とウイルス・細菌を殺菌する力があるのでオススメです！お子さんから使えるものになりますので、興味がある方はスタッフまでお問い合わせください。

歯科医院でのクリーニングや自宅でのケアをしっかり行い、冬を元気に乗り切りましょう！

当院では目から鱗の話が聞ける、院長の無料オリエンテーションを毎月開催しております。
12月6日（土）15時～、2026年2月7日（土）15時～を予定しております。参加ご希望の方は0120-255-418までご連絡ください。皆さまのご参加を心よりお待ちしております🙇‍♀️

木村歯科医院ではインスタグラムもやっております。急患対応の時間帯やイベント風景、今後のスケジュールなど様々なことを発信しておりますので、是非ご覧下さい。

12月5日 13:23