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知覚過敏

投稿日:2026年02月06日

こんにちは

木村歯科医院の折原です。

歯の知覚過敏とは、冷たい水やアイス、熱い飲み物、甘いものを口にしたときに、
歯が「キーン」としみる症状のことです。多くの場合、痛みは一瞬でおさまりますが、
繰り返すとつらく感じます。

歯は外側をエナメル質という硬い層で守られています。
その内側にある象牙質には、刺激を神経に伝える細い管がたくさんあります。
エナメル質がすり減ったり、歯ぐきが下がったりして象牙質がむき出しになると、
冷たい・熱いといった刺激が直接神経に伝わり、しみるようになります。

知覚過敏の主な原因は、
・歯を強く磨きすぎる
・硬い歯ブラシを使っている
・歯ぎしりや食いしばり
・酸っぱい飲食物のとりすぎ
・歯周病による歯ぐきの後退などです。
毎日の習慣が原因になっていることも少なくありません。

対策としては、まず知覚過敏用の歯磨き粉を使うことが効果的です。
やわらかめの歯ブラシで、力を入れずに磨きましょう。
また、しみる部分を何度もこすらないことも大切です。
しみる症状が続く場合は、虫歯や歯周病の可能性もあるため、
歯科医院で診てもらう必要があります。歯に薬を塗ったり、
保護する処置を行うことで、症状が楽になることもあります。

歯の知覚過敏は、正しいケアをすれば改善できることが多い症状です。
我慢せず、早めに対処することが大切です。

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次回は2026年2月7日（土）15時～を予定しております。
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皆さまのご参加を心よりお待ちしております！

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