歯垢はただの汚れだと思っていませんか？

埼玉羽生市にあります木村歯科医院の嶋です！

昨年末に家の大掃除をしたので気持ちよく新年を迎えることが出来ました！

木村歯科医院でも毎年大掃除を行っており、きれいと言っていただけることもありますので気は抜けません。

また1年、どうぞよろしくお願いいたします！！

さて、掃除といえばみなさんの歯のお掃除の方はいかがでしょうか？

歯科医院で先生や衛生士に鏡を見せられ、「ここに汚れが多く溜まってますよ」「ここが苦手そうですね」などと指摘されたことはないでしょうか？これらを言われて「むし歯なわけじゃないんだし、また定期検査で来た時にきれいにしてもらえばいいや」なんて考えの人！ちょっと待ったぁ～～～～！！！！

まず、歯垢のあるお口の中は、歯垢の中の細菌から酸や毒素が出されむし歯や歯周病の原因となる、すなわち歯垢がお口の中に長～～くあったら菌だらけの口になってしまうということです。そのお口で家族、またはお友達のジュースを一口もらったり、お子さんに自分の使っている箸で食べさせてあげてたりすると菌はうつってしまうので良いこととは言えませんね。

それに、コロナと一緒に流行っている「インフルエンザ」にも関りがあると言えます。口の中を不潔にしていると口の中のインフルエンザウィルスの発症に関係する酵素の量が増えてしまうため、感染しやすくなるとも言えるんです。

そして、肺炎にも関りがあると言われています。口の中が不潔だったり、入れ歯のおそうじがきちんと出来ていないと細菌が誤嚥（食事の際にうまく飲み込めず気管に入ってしまうこと）によって気管に入ってしまい、肺炎のリスクが高まると言われています。

そして「むし歯」についてもですが、これも単にお口の中だけの被害ではありません。むし歯の原因菌である「ミュータンス菌」が口の中の血管から血流にのり脆くなった血管が避けて脳出血の発症を引き起こすリスクが高くなると言われています。

もう１つ、よく耳にする「歯周病」いついてですが実は歯周病もお口の中だけの病気ではありません。動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、大腸がん、アルツハイマー型認知症、肥満、糖尿病悪化、不妊や早産などといったリスクが高くなるとも言われています。ちなみに、日本人死亡原因トップ3（2019）のがん、心疾患、脳血管疾患もリスクが高くなると言われています。

患者様の中でも高血圧な方をよくお見掛けしますが、歯周病が高血圧を悪化させ、降圧治療を妨げるという事実があるそぷです。

話が少し変わりますが、「肝炎」の病気ってお酒を飲んでいないから自分は大丈夫と思う方もいらっしゃると思います。これもまた「歯周病」関わってきます。歯周病菌の出す毒素が非アルコール性脂肪肝炎の悪化を促進すると言われています。

そして、肝心のケアについてですがCMなどでも「マウスウォッシュ」や「液体歯磨き」とありますが。うがいだけできれいになるんんだ！！・・・と思っている方がいたらそれは大間違いです。うがいは殺菌効果はあるものの、歯磨きではないので歯垢を取り除くことは出来ません。使用方法をよく読んで、きちんとブラッシングもしてください！

最後に、歯ブラシの交換時期です。見た目がきれいそうでもたくさんの細菌の繁殖が潜んでいます！1か月に1度、きちんと交換をして使ってください！

おわかりいただけましたか？

歯垢が原因でこれらのリスクが高まるなんて私も歯科医院に勤めるまでは知りませんでした。

これでお口の中も清潔に保っていただければと思います！

磨き方がわからなかったらぜひスタッフにお尋ねください！

当院では、院長による無料オリエンテーションを毎月開催しております。

「知らなきゃ損する歯の話」や当院歯科衛生士による「コロナに負けない免疫力の話」など目から鱗の話が目白押しです。

次回の予定は、令和５年１月１４日（土）１５：３０〜になっております。

参加を御希望の方は、0120-255-418までご連絡ください。

皆様のご参加、心よりお待ちしております。

さらに木村歯科医院のインスタグラムでは、今後の健康講座のスケジュールや診療日、健康についての情報発信をしています。ぜひご活用ください。