食べる間隔について

こんにちは！
埼玉県羽生市にあります木村歯科医院の三田です！
先日、私の愛犬が11歳の誕生日を迎えました🐶
人間でいうと60歳くらいでして、
まだまだ元気で長生きしてほしいなって思いました。
誕生日なので犬用のケーキでお祝いしようと思いましてお店に行ったら
サツマイモや栗など秋の食材を使っているのもありまして
10分くらい商品棚で迷った結果…
普通のロールケーキを買いました🍰
ちゃんと噛んで綺麗に完食してくれたのでよかったです🎶



食欲の秋！サンマやサツマイモなどおいしいものが
たくさんあってあれこれ食べたくなりますよね！
でもあれこれずっとお口の中に食べ物を含む時間が多いと
虫歯になりやすくなるのは御存じですか？

お口の中に食べものが入るとお口の中が酸性になるのですが
その際に歯の表面のエナメル質などを
溶かしてしまう『脱灰』が始まります。
その後、唾液の効果で20分から1時間後くらいで
お口の中が中性にもどる仕組みになっています。
つまりだらだらと食べているとお口の中が
酸性に近い状態が続いてしまうということになるのです。
ご飯を食べた後は歯磨きや、外出中で難しいときは
水でゆすぐなどして対応しましょう！

また食べたいものがたくさんあっても
食べる時間や回数を決めて、
歯を健康に保ってまた来年も楽しい食欲の秋を迎えられるよう
きちんとケアしていきましょう！

木村歯科医院では、
院長による無料オリエンテーションを毎月開催しております。
次回の予定は10月８日土曜日１５時３０分からとなっております。
参加ご希望の方は０１２０－２５５－４１８までご連絡ください。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

また、木村歯科医院のインスタグラムでも
今後の無料オリエンテーションのスケジュールや診療日、
健康についての情報を発信していますので、ぜひご活用ください。