50代 歯について考える

こんにちは😃埼玉県羽生市にある木村歯科医院の小礒ゅです。今日はとても寒い冬に逆戻りの気温ですね、おまけに雪❄️も混じっております。皆様体調を崩さないように気を付けてお過ごし下さいませ！

今回は噛み合わせについて考えてみたいと思います。肩凝りがあり姿勢の悪さ(とても猫背なので)には気を付けておりますが、噛み合わせからも影響があるようです。

噛み合わせは、身体全体のバランスを保つためにもとても重要な事です。
正しい位置で噛み合わせをしていれば、身体に大きな力が加わった時に、しっかりと噛みしめることが出来て、筋肉に余分な力の負担がかかることもありません。
しかし、噛み合わせがずれていると、少しずつ少しずつ、アゴ・頸椎(クビ)・脊椎(背中)・股関節などの全身の骨格がずれていってしまい、筋肉のバランスがくずれきて、余分な負担がかかるようになり、日常的に筋肉が緊張している状態に、なってしまいます。
このことによって、肩の凝りやクビの周りの凝り、腰痛やヒザ痛、そして偏頭痛や耳鳴りなど、さまざまな原因になったり、さらには、踏ん張ることができなくなって転倒につながる恐れもあります。

～噛み合わせのセルフチェック～
次の項目に当てはまるものがある場合は、噛み合わせがずれていると可能性があります。

□大きく口を開けるとアゴの関節が鳴る
□大きく口を開いても2本の指がタテに入らない
□前歯の上下を噛み合わせたときずれる
□食べるとき左右どっちか片側で噛んでいる
□顔を鏡で見たとき左右のバランスが大きくずれている
□歯が抜けたままになっている

気になる症状があれば、歯科医師に噛み合わせをしっかりと診てもらいましょう。

毎日頑張る自分へのご褒美として、定期的にクリーニングや検査をしてあげて下さい！早期発見・早期治療は「身体」も「歯」も同じです。自分のために木村歯科医院へご来院下さいませ(^-^)

今が1番若いのです。一緒に今の自分の「歯」を大事にしていきましょうね！何よりも予防が1番ですp(^-^)q

木村歯科医院では、院長による無料のオリエンテーションを毎月開催しております。
「知らなきゃ損する歯の話」なと目からウロコの話が目白押しです。次回の予定は3月2日(土)15:30からです。
参加希望の方は0120-255-418までご連絡下さい。
皆様のご参加心よりお待ちしております。
さらに木村歯科医院のインスタグラムでは今後のオリエンテーションのスケジュールや休診、健康についての発信をしておりますので、是非ご活用下さい。