歯の健康を守る！歯石について知っておこう！

こんにちは！埼玉県羽生市にあります木村歯科医院の松崎です😊

今回は歯の大敵、歯石についてお話しします。

歯石は歯垢が硬くなってできるもので、歯の健康に影響を与える要因の一つです。

老若男女、誰もが気になる歯石に対する予防方法や対処法をご紹介しますね。

歯石とは？
歯垢が時間とともに硬くなり、歯石に変わります。
歯垢は歯の表面につく細菌や代謝物のかたまりで、プラークとも呼ばれます。
歯石にはたくさんの細菌が潜んでおり、歯周病の原因としても知られています。

歯石を放置するとどうなる？
歯石を放置すると、口腔内にさまざまなトラブルが発生する可能性があります。
むし歯や歯ぐきの炎症、口臭の原因となります。
歯垢や歯石は日常の歯磨きでは難しく取り除けないため、

定期的な歯科検診が重要です。

歯石を予防するためには？
歯石を予防するためには、歯垢を除去することがポイントです。
以下の予防策を実践して、歯石に巧妙に対抗しましょう。

1. 定期的な歯みがき
毎日の歯磨きが欠かせません。歯みがき剤を使って、朝晩の２回、できればお昼にも１回は行いましょう。
歯の表面や裏側、咬み合わせる面など全体的に丁寧に磨くことが大切です。

2. 適切な歯ブラシの選択
自分の歯や歯茎に合った歯ブラシを選ぶことが重要です。歯科医院で相談すると、

最適な歯ブラシが見つかります。

3. 歯間ブラシやフロスの使用
歯と歯の間、歯と歯茎の隙間に残った食べかすや歯垢を取り除くために、歯間ブラシやフロスを使いましょう。これらの予防策を実践して、歯垢を除去し、歯石の形成を最小限に抑え、お口の健康を守りましょう。歯科医院での定期的な検診もお忘れなく！みんなでキレイな歯を保ちましょう。

当院では目から鱗の話が聞ける、院長による無料オリエンテーションを毎月開催しております。

次回は４月１３日（土）15:30～を予定しております。

参加をご希望の方は0120-255-418までご連絡ください。皆様のご参加、心よりお待ちしております！！さらに木村歯科医院のインスタグラムでは、今後の健康講座のスケジュールや診療日、健康について情報を発信おります。是非ご活用ください！！